56 % des français utilisent l’homéopathie. Depuis le 18ème siècle, cette médecine douce et naturelle soulève les polémiques sans que cela ne décourage ses utilisateurs de plus en plus nombreux. Quels sont les principes de l’homéopathie, son origine et comment l’utiliser en automédication ?

L’homéopathie utilise de nombreuses souches sous différentes formes. Elles sont toutes diluées, dynamisées et il existe différentes dilutions, les fameux CH et DH, les hautes, moyennes et basses dilutions. Chacune de ces dilutions homéopathiques a un intérêt particulier !

Une chute, un coup et aussitôt apparaissent un bleu ou bien une bosse… Adoptez les bons gestes pour limiter leur développement et soulager la douleur.

Le nettoyage des oreilles permet de prévenir la formation des bouchons de cérumen, notamment chez les personnes prédisposées. Maîtrisez les gestes de base pour un lavage des oreilles efficace.

Fatigue, anxiété, troubles du sommeil : pas facile de rester zen durant les examens. Des solutions naturelles existent comme, par exemple, l'aromathérapie, la phytothérapie ou l'homéopathie. La gestion du stress au naturel passe aussi par une nutrition adaptée, et une hygiène de vie réfléchie.