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"activités physiques"

Tous nos articles sur la thématique "activités physiques"

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Prendre soin de son corps : objectif fermeté !

Vous prenez la décision de prendre soin de votre corps avec un objectif : fermeté ! Pour l’atteindre, plusieurs notions sont à prendre en compte : la pratique d’un sport, prendre soin de sa peau, se relaxer, se détendre, prêter attention à son alimentation… Les conseils pour atteindre ce but !

Publié le : 1 Mars 2017
Révisé le : 19 Mars 2019

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Tags : activités physiques alimentation vie de famille santé

Quels sports puis-je faire pendant ma grossesse ?

Vous êtes une sportive avertie ou vous avez envie de commencer une pratique sportive durant votre grossesse, vous vous interrogez sur la possibilité de continuer ou de débuter un sport sans risque pendant cette période. Eclairage sur la question : pouvez-vous faire du sport enceinte ?

Publié le : 22 Février 2017

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Tags : activités physiques maman grossesse

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