Le microbiote cutané, l'allié de notre peau !
Les bonnes bactéries du microbiote cutané sont des alliés du quotidien pour notre peau. Ce sont de précieux régulateurs de l'équilibre cutané et de l'immunité. Pour respecter votre microbiote cutané, suivez tous nos conseils d'hygiène et apprenez à choisir les bons produits pour votre peau.
Comprendre l'eczéma de contact pour mieux le prévenir
Inflammation courante de la peau, la dermatite de contact est caractérisée par l'apparition d'eczéma. Si les expositions répétées à des allergènes en sont la cause, de nouvelles découvertes définissent le rôle du microbiote dans cette maladie cutanée. Découvrez comment prévenir l'eczéma de contact.
Le lavage des mains : un geste barrière indispensable contre les virus
Le coronavirus ou Covid-19, a mis la France en confinement mais la pandémie est mondiale. A l’heure où les personnels soignants luttent sans relâche, chaque citoyen peut agir en adoptant un geste barrière très simple : le lavage des mains. Qu’il soit réalisé avec du savon ou à l'aide d'un gel hydro-alcoolique, il est efficace à condition de respecter les règles d’usage.
Booster son immunité pour être en forme
Les gestes barrières sont le rempart le plus efficace pour se protéger des infections, mais on peut aussi stimuler son système immunitaire. Bonnes habitudes hygiéno-diététiques et nutrition anti-oxydante : voici comment booster votre immunité.
Les allergies respiratoires pendant le confinement
Le confinement lié à l’épidémie de covid-19 coïncide avec un pic de pollution et la libération massive de pollens. Cette période est propice aux allergies respiratoires même si l’on est confiné à domicile. Zoom sur les allergies respiratoires et leur traitement durant le confinement.
Constituer une trousse de secours
Pour soigner les bobos ou agir vite en cas d’urgence, composez votre trousse de secours personnalisée pour la maison, la voiture, la randonnée ou les voyages. Les tout-petits ont eux aussi leur trousse de secours pour bébé. Voici comment constituer une trousse de secours
Un séjour à la montagne pour passer de bonnes vacances en famille
Partir dans une station de ski en famille est tout un périple. Il faut se préparer correctement, qu’il s’agisse du choix de la station, de l’hébergement, du bon équipement à avoir, de protéger toute sa famille correctement contre le froid et le soleil…Tour d’horizon pour partir sereinement au ski !
