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Blog famille nombreuse : trouvez l’équilibre

L’arrivée d’un enfant dans le foyer bouleverse les habitudes de vie d’un couple. Hi Families vous éclaire et vous accompagne face aux grandes questions qui ponctuent la vie de famille, de la famille monoparentale à la famille nombreuse. Vous êtes une mère et vous êtes aussi une femme qui a envie de se sentir bien dans sa peau. Comment booster votre vitalité ? Qu’est-ce que la dépression post-partum et comment y faire face ? Comment raffermir son corps ? Qu’est-ce que la santé au naturel ? Comment se décline la santé au naturel dans d’autre pays ? Comment préparer son couple à une grossesse ?

Vous cherchez l’inspiration santé et bien-être pour permettre à votre famille de trouver son équilibre, l’équipe d’Hi Families vous ouvre la voie !

La trousse à pharmacie naturelle de l'été

Les vacances d’été approchent à grand pas avec ses joies et ses petits bobos. Une trousse à pharmacie bien préparée, c’est aussi des ennuis évités ! Le naturel peut aussi en faire partie : l’homéopathie, l’aromathérapie avec un choix pertinent d’huile essentielle, et la phytothérapie sont aussi les alliés de votre trousse à pharmacie de l’été.

Publié le : 24 Juillet 2017
Révisé le : 8 Juillet 2019

Tags : premiers secours vacances été pharmacie familiale santé familiale

Les moustiques : soulager et prévenir au naturel

Le développement du moustique tigre en France rappelle l’importance d’une bonne protection anti-moustique pour toute la famille. Les répulsifs chimiques contre les moustiques sont recommandés par les organismes de santé dans les pays à risque de transmission de maladie comme le chikungunya ou le paludisme. En dehors de ces zones, des répulsifs naturels à base de plante ou d’huile essentielle peuvent apporter une solution alternative tout en douceur.

Publié le : 21 Juillet 2017
Révisé le : 16 Juillet 2019

Tags : anti-moustiques vacances été pharmacie familiale santé familiale

Booster votre vitalité : nutrition et antioxydants naturels

Booster sa vitalité, l’importance des antioxydants naturels. Pour faire le plein de vitalité, il faut apporter l’énergie essentielle au fonctionnement du corps et lutter contre l’oxydation. Retrouvez les conseils de la nutritionniste Nathalie Hutter-Lardeau !

Publié le : 19 Juin 2017

Tags : prévention quotidienne alimentation santé

Le fonctionnement de la médecine chinoise

Médecine chinoise, comment ça marche ? En Chine, on combine la médecine traditionnelle à la médecine dite « occidentale ». En Europe, on fait de plus en plus appel à la médecine chinoise. Fonctionnement et pratiques d’une médecine ancestrale.

Publié le : 19 Juin 2017

Tags : médecine étrangère journaliste interview santé

Allergie respiratoire, une gêne au quotidien

Que vous viviez dans une ville, à la campagne, au bord de la mer ou en montagne, les allergènes sont présents partout. Chez certaines personnes, ils peuvent entraîner des allergies respiratoires. Qui peut être concerné, comment et où ? Peut-on les soigner grâce à des solutions naturelles ? Réponses du Professeur Josling.

Publié le : 16 Mai 2017
Révisé le : 19 Mars 2019

Tags : interview pathologie allergies santé

Prendre soin de son corps : objectif fermeté !

Vous prenez la décision de prendre soin de votre corps avec un objectif : fermeté ! Pour l’atteindre, plusieurs notions sont à prendre en compte : la pratique d’un sport, prendre soin de sa peau, se relaxer, se détendre, prêter attention à son alimentation… Les conseils pour atteindre ce but !

Publié le : 1 Mars 2017
Révisé le : 19 Mars 2019

Tags : activités physiques alimentation vie de famille santé

Préparation du couple à la grossesse : le témoignage de Laurence et Florian

Vivre une première grossesse soulève de nombreuses questions. C’est un moment heureux ponctué de paramètres inconnus. Laurence et Florian ont eu deux enfants. Ils viennent témoigner pour faire part de leur expérience de la préparation à la grossesse. Comment le couple a-t-il vécu ce moment ?

Publié le : 22 Février 2017

Tags : témoignage parent vie de famille

Préparation à la grossesse : l’évolution des relations dans le couple

Vous préparez votre grossesse, l’approche de l’accouchement se dessine, vous êtes bientôt maman… Mais, qu’en est-il de votre couple ? Comment appréhendez-vous les relations dans votre couple ? Le couple Laurence et Florian partagent leur expérience des rapports homme-femme pendant la grossesse.

Publié le : 22 Février 2017

Tags : témoignage parent vie de famille

Un séjour à la montagne pour passer de bonnes vacances en famille

Partir dans une station de ski en famille est tout un périple. Il faut se préparer correctement, qu’il s’agisse du choix de la station, de l’hébergement, du bon équipement à avoir, de protéger toute sa famille correctement contre le froid et le soleil…Tour d’horizon pour partir sereinement au ski !

Publié le : 6 Février 2017

Tags : vie de famille santé famille

En thalasso avec bébé

Besoin d’une petite escapade familiale post accouchement? La thalasso est le mix parfait pour se faire dorloter tout en apprenant à mieux faire connaissance avec bébé. Récit de Julien, jeune papa d'Emile 6 mois.

Publié le : 1 Février 2017

Tags : thalasso alimentation